Сыр мягкий (брынза козья) - 250 грамм
Содержит такие витамины как A, B(1,2,5,6,9,12), K , PP, E, бэта-каротин, холин. Также в состав хводит аскорбиновая кислота, которая укрепляет защитные функции организма. Благодаря наличию витаминов группы В нормализуется деятельность нервной системы, что в свою очередь поможет избавиться от бессоницы , стресса и усталости.